埼玉県三郷中央駅から徒歩1分！膝などの関節の痛み・肩こり腰痛にお困りの方におすすめの整骨院 | 三郷中央駅前整骨院

2020年08月6日

こんにちは 三郷中央駅前整骨院の石川です。 最近は梅雨明けとなり過ごしやすかった気温が急に上がり連日30度越えの気温となり、それに引き換えマスクもしなければならない事もあり、辛い季節となりました。 今日は本当に気を付けて…続きを読む

2020年07月28日

こんにちは、三郷中央駅前整骨院の高橋です。   なかなか梅雨が明けませんね。 今年は長いですね。いつもでしたらこの時期には暑い日差しが降り注いで炎天下ですが、、、 いろいろなことが今年は起きていますね。 暑くな…続きを読む

2020年07月1日

こんにちは  高橋です。 緊急事態宣言が解除された思うのですがまだまだお外に出るのは怖いですよね。 なんとなく、外出を控える方も多いのではないのでしょうか。 当院ではストレッチ動画などもLINE、インスタグラムで配信して…続きを読む

2020年05月28日

こんにちは 、三郷中央駅前整骨院の中田です。   最近天気が不安定で洗濯物が大変だと思いますが頑張っていきましょう。 今回は皆さんもよく聞く猫背についてお話したいと思います。 まずは自分が猫背かどうか気になったことはあり…続きを読む

2020年05月22日

こんにちは！三郷中央駅前整骨院の大鷹です。   ご自宅などでストレッチやトレーニングはできていますか？ ストレッチやトレーニングをしないと思わぬ時に怪我をしてしまいます。 筋肉は筋力をつけて硬くすればいいという…続きを読む

2020年05月8日

こんにちは、三郷中央駅前整骨院中田です。 今回は美容にいい食べ物、飲み物などを紹介して行きたいと思います。 まず、美容を心がけるには食生活から見直して行きましょう！ どれだけスキンケアが出来ていても食生活が乱れていては美…続きを読む

2020年04月22日

こんにちは高橋です。 ダイエットしたい方！是非閲覧してみて下さい！ 新型コロナウイルスで自粛している人で、すこーし、体が動かす量が減った人などは、カロリーとり過ぎて太ってしまうかもしれないのでたまーに、ダイエットメニュー…続きを読む

2020年04月20日

こんにちは！三郷中央駅前整骨院の大鷹です。   自粛の中、運動やストレッチ、トレーニングはできていますか？ 今のうちからトレーニングやストレッチをすることで部活や運動が始まってからもけがをしないようにしていきま…続きを読む

2020年04月13日

こんにちは　　高橋です。 新型コロナウイルスが広がっていますね。夏頃までは、なかなか収束しなさそうですね。 嵐のような天気で、自宅待機にはいい天気かもしれないですね？？、、、 家で過ごすのも飽きますよね。美味しい手作りの…続きを読む

2020年04月9日

こんにちは！三郷中央駅前整骨院です。   新型コロナウイルスによる緊急事態宣言が発令されました。 感染を拡大させないため、お一人お一人の行動が大切になります。 検温や手洗い、うがい、マスク着用など徹底していきま…続きを読む