ダイエット・美容 | 三郷市三郷中央駅前整骨院

スタッフBLOG

2024年01月25日

こんにちは三郷中央駅前整骨院の箕輪です。昼夜の寒暖差が大きくとても体調管理が難しい時期ですが、食事や睡眠,休養をしっかりと取って体調を崩さないように気を付けていきましょう。さて、今回は酵素について説明…続きを読む

2022年03月19日

こんにちは！三郷中央駅前整骨院の箕輪です。先週末から段々と気温が上がり過ごしやすい気候になってきましたね。しかし、朝晩と日中の寒暖差が激しいので体調を崩さないように気をつけて日々生活して行きましょう。さ…続きを読む

2021年05月7日

こんにちは、三郷中央駅前整骨院の石川です。本日は今！必要な免疫力を上げるとして当院で大人気の生命源についてお話していきたいと思います。そもそも生命源ってなに？？？簡単に言う…続きを読む

2021年01月8日

こんにちは三郷中央駅前整骨院です。一月になり寒さが厳しくなってきましたね。さて、今回は年末年始での食べ過ぎで太ってしまった方必見のダイエット法について書きたいと思います。まずダイエット法…続きを読む

2020年11月9日

こんにちは、三郷中央駅前整骨院の石川です。最近肌寒くなり、秋というより冬に近いような季節になってきましたね。しっかりと上着を羽織って体温を少しでも高めていき、免疫力を上げ、コロナや、インフルエンザなどに勝つためにしっ…続きを読む

2020年05月8日

こんにちは、三郷中央駅前整骨院中田です。今回は美容にいい食べ物、飲み物などを紹介して行きたいと思います。まず、美容を心がけるには食生活から見直して行きましょう！どれだけスキンケアが出来ていても食生活が乱れていては美…続きを読む

2020年04月22日

こんにちは高橋です。ダイエットしたい方！是非閲覧してみて下さい！新型コロナウイルスで自粛している人で、すこーし、体が動かす量が減った人などは、カロリーとり過ぎて太ってしまうかもしれないのでたまーに、ダイエットメニュー…続きを読む

2020年01月23日

こんにちは！三郷中央駅前整骨院の大鷹です。寒い日が続いていますが皆様体調はいかがでしょうか？この時期インフルエンザやノロウイルスなどが多くなっていますので、普段の日常生活から、手洗いうがいをして予防し…続きを読む

2019年10月7日

こんにちは三郷中央駅前整骨院の中田です。季節の変わり目で風邪などはひいてないでしょうか？さて、本日は肌荒れについてお話したいと思います！まず、肌荒れの原因についてです。・紫外線・乾燥・生活習慣の…続きを読む

2019年08月30日

こんにちは、三郷中央駅前整骨院の中田です。暑い日が続いて嫌になってしまいますね… さて今日はダイエットについてお話ししたいと思います。まずお話するのがメジャーな糖質制限ダイエットです。皆さんの大好きな白米を抜くこと…続きを読む