インナートレーニング
2023年07月12日
こんにちは三郷中央駅前整骨院の箕輪です。 梅雨明け前から35度を超える暑さが来ており、熱中症による緊急搬送も増えているので、こまめな水分補給や冷房の使用などをして注意していきましょう。 さて、今回はEMS(…続きを読む
2023年07月12日
こんにちは三郷中央駅前整骨院の箕輪です。 梅雨明け前から35度を超える暑さが来ており、熱中症による緊急搬送も増えているので、こまめな水分補給や冷房の使用などをして注意していきましょう。 さて、今回はEMS(…続きを読む
2022年06月13日
こんにちは!三郷中央駅前整骨院です。 本日は気圧の変化と体の不調の関係性についてお話ししていこうと思います。 皆さん 気象病 というのはご存知でしょうか 気象病とは 気象の変化において、身体に不調が出てしまう ことを指す…続きを読む
2022年02月24日
こんにちは! 三郷中央駅前整骨院です! 色んな春に向けた桜商品などがチラホラ出始めてきましたがまだ外はかなりの冷え込みの中皆さまはいかがお過ごしですか 本日は前回腰痛のテスト法について書かせてもらった続きの…続きを読む
2022年01月22日
こんにちは!三郷中央駅前整骨院の石川です! コロナも連日過去最高人数を日々更新し、皆さん体調の具合はいかがでしょうか? お仕事で座りっぱなしで運動できていない方や、睡眠不足、栄養不足などが原因で免疫力が落ちかけている方!…続きを読む
2021年06月26日
こんにちは! 三郷中央駅前整骨院の石川です! 今回は腰痛の痺れの原因で多い “腰部脊柱管狭窄症” についてお話ししたいと思います。 最後に重要なお知らせもありますのでお見逃しなく! …続きを読む
2021年05月29日
こんにちは。三郷中央駅前整骨院の石川です。 今日は体にとって不調を起こしやすくなりやすい。 “反り腰” そもそも反り腰とは… 反り腰とは猫背の姿勢などが影響してしまい、腰がそってしま…続きを読む
2020年12月21日
こんにちは 三郷中央駅前整骨院の高橋です。 新型コロナウイルスもまだまだ猛威を振るってますね。なかなか感染者が減らずに不要不急の外出を控えている人も多いのではないのでしょうか。 自宅にいる事が…続きを読む
2020年11月2日
こんにちは 三郷中央駅前整骨院です。 朝方や夜が過ごしやすい気温となってきました。 さて、今日は腰痛に関して書いていきたいと思います。 原因 腰の原因には脊柱に由来するものと腰以外に由来するものがあります。…続きを読む
2020年07月28日
こんにちは、三郷中央駅前整骨院の高橋です。 なかなか梅雨が明けませんね。 今年は長いですね。いつもでしたらこの時期には暑い日差しが降り注いで炎天下ですが、、、 いろいろなことが今年は起きていますね。 暑くな…続きを読む
2020年04月15日
こんにちは三郷中央駅前整骨院です。 自粛要請がでて外に出にくい日々が続きますね。 さて、今日は腰についてお話したいと思います。 まず、腰周りの筋肉には脊柱起立筋、腰方形筋、腸腰筋などが付いてきます。また骨盤…続きを読む