有痛性痙攣

2023年12月28日

こんにちは

三郷中央駅前整骨院の箕輪です。

今年もいよいよ数日となりましたね。

先週からやっと冬らしい気温になってきたので、年内最後に体調を崩さないようにしっかりと体調管理をして過ごしましょう。

さて今回は有痛性痙攣について説明していきたいと思います。

有痛性痙攣とは、足や手などがつってしまう状態のことをいいます。

健康な人でも 20 から 70％の割合で有痛性痙攣を起こしており、特に下腿筋（ふくらはぎ）が多く、年齢が上がるにつれて起こりやすくなると言われています。

また、妊娠後期では約半数の方が足をつる経験をしたことがあるとされています。

主な原因として、

①水分やミネラルの不足

②疲労物質の蓄積

③血行不良

④神経の異常興奮

⑤腎・肝疾患、糖尿病罹患　

⑥薬剤　　　　　　　　　　　　　　　　などが挙げられます。

基本的には、運動に伴う良性突発性筋痙攣や電解質バランス異常・血行不良による良性突発性筋痙攣が多いとされていますが、何度も繰り返す場合は原因疾患に罹患している場合があるので注意が必要であり、その他鑑別症状として、ジストニ（症状の継続時間が長く、再発を繰り返しやすい、顔面も含め全身の筋に起こる）やテタニー（低カルシウム血症によって起こり、症状の継続時間が長く手足や口の周りに痺れをきたす場合もある）などが起こる場合もあるので注意が必要です。